Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 5 października 2025 04:22
Posłuchaj!
Reklama
Reklama Alu point

WITAMINA.FM

Serwisy lokalne radia Bon Ton Serwisy krajowe radia Bon Ton Wiadomości Sportowe Gość Radia BonTon Magazyn Sportowy Sabat czarownic Wywiady Kroniki Miasta STACJA KULTURA Samorządowe 5 minut Wieczorna ROCKosfera Pinezka - wakacyjny przewodnik po regionie MUZYCZNY FLESZ Spotkania z Historią Nasze małe wyspy Audioportret O tym się mówi Północ Biuro Nieruchomości Chełm KRZYCHU W DRELICHU BON NA LOKAL REKOLEKCJE WIELKOPOSTNE WIADOMOŚCI CHEŁM KORONAWIRUS Muzyczne Podróże Ja Pani Nie Przerywałem ZDROWIE Ramówka FERIE W MIEŚCIE Osiedlowe Czwartki Osiedlowe Czwartki 2016 Strefa Nowości Radia BonTon 20-lecie Radia BonTon BonTon na dzień dobry! W rytmie dnia BonTon po godzinach Weekend z Radiem BonTon Francuski Piesek Wyciągnięte z sieci Ważny na dywaniku Styl Uroda FM Stowarzyszenia Wychodzą Z Cienia Ballady i Romanse Countryville REPORTAŻE Pszczele Opowieści Wizja Lokalna Drogowskazy Maturzystów Raport Mniejszości Dobre, bo lubelskie Słowiańskie Gawędy Bez kolejki Gwiazdy z Billboardu Muzyczna kartka z kalendarza Muzyczny Patrol Projekt Natura Wołyńskie pamiątki Wiadomości Sport Kultura Ogłoszenia Temat Dnia Patronat Medialny Aktualności Muzyka News Nowości Tygodnia Notowania Płyta Tygodnia Program Radio Ludzie Radia Historia Radia Zasięg Galerie Na Zdrowie Książka Tygodnia STREFA NOWOŚCI RADIA BONTON Rozmowy Na Temat Znani Nieznani Muza dla X Muzy #Gość Dnia Domyśl Się Szczęście Na Czterech Łapach Artykuł Partnera Szkoła przetrwania Nieruchomości Własne 4 kąty Akcja - Weryfikacja! PLEBISCYT Angielski Na Fali Siesta - czyli chwila relaksu z językiem hiszpańskim MILLENIALSI - muzyka przełomu wieków Program Cykliczny CZAS NA KULTURĘ BONTONACJA PIKAWA RAP SHOW WITAMINA.FM BLIŻEJ KULTURY Miasto Na Fali KRONIKI MINIONEGO CZASU NOWE CZTERY KĄTY KOMPAS FM Zabierz angielski na wakacje! Wakacyjna lista przebojów Wnioski o patronat medialny PLANETA W 5 MINUT INSTRUKCJA PRZETRWANIA POZYTYWKA SUBIEKTYWNE KADRY
WITAMINA.FM
Reset
Reklama
Barbara Rostecka o cukrzycy - Witamina.FM
Barbara Rostecka o cukrzycy - Witamina.FM
W zeszłym tygodniu celebrowaliśmy Światowy Dzień Cukrzycy. Z tej okazji w Radiu Bon Ton mogli państwo usłyszeć rozmowę na ten temat, którą w tym momencie pragniemy państwu przypomnieć, ale także ubogacić o wątki, które nie były obecne w rozmowie. 22.11.2024 09:15
O karate kyokushin słów kilka - Witamina.FM
O karate kyokushin słów kilka - Witamina.FM
Dzisiaj w Witaminie FM gościmy wyjątkowych gości z chełmskiej szkoły Karate Kyokoushin Sattori, którzy opowiedzą nam o zasadach karate kyokoushin oraz o filozofii, jaka stoi za dyscypliną. 21.11.2024 09:15
Cześć, z tej strony Janek. Pogadajmy!
Cześć, z tej strony Janek. Pogadajmy!
Wczoraj obchodziliśmy święto mężczyzn! Z lekkim opóźnieniem, ale dzisiaj zarówno w BonTonacji, jak i Witaminie.FM usłyszycie ten sam odcinek, 2 w 1. Ale temat niezwykle poważny i ważny. Także miło mi będzie, jak posłuchacie. Pozdrawiam, Janek Zieliński. 20.11.2024 09:15
Koniec PROFILAKTYKA 40+ - Witamina.FM
Koniec PROFILAKTYKA 40+ - Witamina.FM
Wraz z końcem roku, zakończy się rządowy program Profilaktyka 40+. Miał on zachęcić pacjentów do badań, zwłaszcza po pandemii a wśród trzech pakietów, znajdował się szereg przydatnych badań, jak pomiar ciśnienia tętniczego pomiar masy ciała, wzrostu, obwodu w pasie, obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI). Jednak tylko 12 procent uprawnionych skorzystało z tego programu. A co w zamian? O tym już dzisiaj w WITAMINIE.FM 19.11.2024 09:15
Co z tą wolną wigilią? - Witamina.FM
Co z tą wolną wigilią? - Witamina.FM
13 dni wolnych od pracy, tyle jest przewidziane w ustawie. Oczywiście wiadomo, jest sporo dni, gdzie praca jest luźniejsza, bo dzień poprzedza jakieś ważniejsze wydarzenie. Nowa Lewica zaproponowała, jeszcze w tym roku, aby ustanowić wigilię wolną od pracy. I tutaj pojawia się intensywna dyskusja. Co ma to wspólnego ze zdrowiem? O tym dzisiaj w Witaminie FM! 18.11.2024 09:15
Edukacja zdrowotna w szkołach - WITAMINA.FM
Edukacja zdrowotna w szkołach - WITAMINA.FM
Już od przyszłego roku do szkół, za popularny WDŻ wejdzie nowy przedmiot, Edukacja zdrowotna. Będzie nauczany w klasach IV-VIII szkół podstawowych i w klasach I-III liceów ogólnokształcących, technikach i szkołach branżowych. Wiele przydatnych kwestii znajdzie się w programie przygotowywanym przez zespół pod wodzą profesora Zbigniewa Izdebskiego, takie jak zagadnienia zdrowia psychicznego i fizycznego. Będzie tam zawarte także zdrowe odżywianie, uzależnienia i edukacja seksualna. 15.11.2024 09:15
Koszty pogrzebu - WITAMINA.FM
Koszty pogrzebu - WITAMINA.FM
W Witaminie FM poruszam tematy nie tylko związane z żywymi, ale także z martwymi. Niestety, szykuje się podwyżka cen w branży pogrzebowej, bo ta przy wzrastających cenach gazu, energii i inflacji nie jest w stanie utrzymać cen na dotychczasowym poziomie. 14.11.2024 09:15
Otwarty Pobór Krwii - Witamina.FM
Otwarty Pobór Krwii - Witamina.FM
Zespół Szkół Ekonomicznych i Mundurowych im. gen. Wł. Andersa w Chełmie w kooperacji z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie, organizuje akcję o nazwie Otwarty Pobór Krwi. Wydarzenie odbędzie się 18 listopada w godzinach 9:00-13:00, w auli szkoły. Krew jest potrzebna do operacji, leczenia chorób nowotworowych czy wypadków. RCKiK w Lublinie pilnie apeluje o oddanie krwi RhD (+) B i 0 oraz RhD (-) A i 0. W związku z akcją postanowiłem w Witaminie.FM przybliżyć wam proces przygotowania się pod oddanie krwii. Nie jesteście pewni czy możecie oddać? Ten odcinek jest dla was! 13.11.2024 09:15
Zmiany w krasnostawskim szpitalu - WITAMINA.FM
Zmiany w krasnostawskim szpitalu - WITAMINA.FM
Podczas sesji powiatu w Siennicy Różanej, Starosta krasnostawski Janusz Szpak zapowiedział istotne zmiany w krasnostawskim szpitalu. Oprócz zmian na stanowiskach kierowniczych, starosta zapowiedział, że zmiany w budynku przy ulicy Sobieskiego 4, dotyczyć będą oddziału urologicznego oraz ZOL-u. 12.11.2024 09:15
Regionalny Ośrodek Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Cholewiance - Witamina.FM
Regionalny Ośrodek Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Cholewiance - Witamina.FM
Pod koniec października podpisano umowę pomiędzy Szpitalem Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego SPZOZ w Lublinie a wykonawcą modernizacji dwóch budynków, które zostaną wykorzystane na potrzeby Regionalnego Ośrodka Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Cholewiance (ROZP). Ośrodek ma być częścią centrum funkcjonującego przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, a budynki mają być gotowe do końca przyszłego roku. W głównym budynku ma znajdować się Oddział dzienny dla dzieci i młodzieży na 30 miejsc, w tym pododdział dla małych dzieci, Poradnia Zdrowia Psychologicznego dla dzieci i młodzieży, Poradnia Psychologiczna dla dzieci i młodzieży oraz hostel. 08.11.2024 09:15
Chełmska Mobilna Komfortka - Witamina.FM
Chełmska Mobilna Komfortka - Witamina.FM
W dzisiejszym wydaniu Witaminy.FM, pora na temat dość delikatny, bo nie oszukujmy się, że niepełnosprawni mają duże trudności w samodzielnym załatwianiu swoich potrzeb fizjologicznych. Naprzeciw potrzebom osób niepełnosprawnych wyszedł chełmski MOPR, o czym opowiada Marzena Szkałuba. 07.11.2024 09:15    1
O białku słów kilka - Witamina.FM
O białku słów kilka - Witamina.FM
Dzisiaj w Witaminie.FM poruszymy temat białka. Ważny dla niektórych, zwiększają obecność białka za pomocą koktajli, batonów, proszków i innych suplementów proteinowych. Lekarze przestrzegają przed nadmiernym użytkowaniem takich środków przez młodzież, jak ta sprawa wygląda? posłuchajcie! 06.11.2024 09:15
Fundusz Kompensacyjny Zdarzeń Medycznych - Witamina.FM
Fundusz Kompensacyjny Zdarzeń Medycznych - Witamina.FM
Niedawno Rzecznik Praw Pacjenta powołał nowe ciało odpowiadające za odszkodowania, nazwany Funduszem Kompensacyjnym Zdarzeń Medycznych. W tym odcinku o maksymalnych odszkodowaniach i zasadach składania wniosków. 05.11.2024 09:15
Trujące grzyby! - Witamina.FM
Trujące grzyby! - Witamina.FM
W WItaminie FM ponownie gościmy panią Małgorzatę Stryjecką z PANS w Chełmie. Mówiliśmy już o witaminach jakie dostarczają grzyby. Co jednak kiedy zjemy, nie daj boże, grzyba który nas zatruje? Na co zwrócić uwagę i co robić? 04.11.2024 09:15
Witaminy w grzybach - Witamina.FM
Witaminy w grzybach - Witamina.FM
Powracamy z tematem grzybów i grzybobrania w Witaminie FM, na falach Radia Bon Ton. Dzisiaj dowiecie się o korzyściach, jakie daje nam konsumpcja grzybów, a opowie o tym Małgorzata Stryjecka. 31.10.2024 09:18
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Na pytania odnośnie grzybobrania odpowiedziała nam Bożena Deniszczuk- pasjonatka leśnych poszukiwań Na co zwracać uwagę będąc na grzybach i jakie cudowności z nich stworzyć? O tym mówiła Bożena Deniszczuk.Data dodania artykułu: 19.09.2025 14:30Na pytania odnośnie grzybobrania odpowiedziała nam Bożena Deniszczuk- pasjonatka leśnych poszukiwań
85% uczniów skorzysta z edukacji zdrowotnej w I LO w Chełmie. Marta Sadowska o kierowaniu najstarszym liceum w mieście! Od 1 września tego roku, Marta Sadowska piastuje funkcję dyrektorki I Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Czarnieckiego w Chełmie. Niedawno odbyły się uroczystości z okazji 110-lecia placówki, a później nie brakowało wyzwań, o których dziś usłyszycie!Data dodania artykułu: 02.10.2025 14:1085% uczniów skorzysta z edukacji zdrowotnej w I LO w Chełmie. Marta Sadowska o kierowaniu najstarszym liceum w mieście!
Instrukcja Przetrwania #1 - plecak przetrwania i preppersi Damian Grzywna, miłośnik survivalu i licencjonowany instruktor krav magi, opowiedział o tym, co dokładnie powinien zawierać właściwy plecak przetrwania i jak dopasować go do różnych okoliczności. Poruszył także temat preppersów, obalając jednocześnie mity na ich temat.Data dodania artykułu: 07.09.2025 12:00Instrukcja Przetrwania #1 - plecak przetrwania i preppersi
33-letni tyfloinformatyk potrzebuje pomocy! Niezwykłe życie Mateusza Bobrusia Dziecięce porażenie mózgu, brak wizji, dużo wyzwań, ale prze dalej i się nie poddaje! Chełmski tyfloinformatyk Mateusz Bobruś i jego tata Jacek opowiadają nam o życiu i pracy z takimi przypadłościami, przy okazji zbiórki na nowy sprzęt dla Mateusza.Data dodania artykułu: 26.09.2025 14:0833-letni tyfloinformatyk potrzebuje pomocy! Niezwykłe życie Mateusza Bobrusia
Katarzyna Kalita o sytuacji zwierząt w chełmskim schronisku W wakacje zawsze jest największa fala porzuceń piesków, których los nam i wam jest bliski. W tej rozmowie usłyszycie o potrzebach zwierzaków i o tym, jak można im pomóc!Data dodania artykułu: 05.09.2025 14:15Katarzyna Kalita o sytuacji zwierząt w chełmskim schronisku
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Wojciech Werus Przedstawiciel Stowarzyszenia Historyczno-Poszukiwawczego WolicaTreść komentarza: Droga Pani Lucyno. Jak dobrze pamiętam kilka ładnych lat temu nie można było znaleźć właścicieli tego zabytku. Jedni uważali, że są w Kanadzie drudzy, że w USA... Nie odpowiadali na pisma od Konserwatora Zabytków w sprawie stanu zabytku... Od 1995 roku są za niego odpowiedzialni i doprowadzili do jego całkowitego zniszczenia! Tak dokładnie! Nie robiąc tam nic też się go niszczy! Powinno być im wstyd! A z podatkami też mieliście problemy tylko po doniesieniach medialnych niektórzy zaczęli drążyć czy wszystko jest uregulowane! Trzeba było to komuś sprzedać. Komuś kto ma wizję! Jak tak poaiadacie wszystkie dokumenty to warto również posiadać korespondencję od Wojewódzkiego Lubelskiego Konserwatora Zabytków... Czy nie docierała do miejsca zamieszkania?!Data dodania komentarza: 17.09.2025, 08:45Źródło komentarza: Zapomniany pałac w Stryjowie - PinezkaAutor komentarza: jaaTreść komentarza: szczególnie ważne wyłącz główny wyłącznik prądu, jak wrócisz to kupisz nowa lodówkę , nowe podłogi bo lodówka zaleje podłogi i nowe jedzonko, gratulacjeData dodania komentarza: 14.09.2025, 19:08Źródło komentarza: Jak zabezpieczyć dom na wypadek ewakuacji? Praktyczny poradnik dla mieszkańców ChełmaAutor komentarza: Lucyna B.Treść komentarza: Panie Janie, Pałac Stryjów - poprawka - obecni właściciele mieszkają w USA, stanie PA a nie Canadzie. Jest z nimi kontakt - płaca na bieżąco podatki w Gminie Izbica i odprowadzają dzierzawe za wieczyste użytkowanie pałacu do starostwa Krasnystaw. Obecni właściciele (z 3, 1 zmarł) kupili m.in. Palac w 1995roku od tamtejszego zadłużonego Wawel - zakłady Cukiernicze w krakowie- Wykupili ich z długu przejmując ich majątek m in. palac i obręb wokół niego . Posiadam całą dokumentację .Data dodania komentarza: 13.09.2025, 16:25Źródło komentarza: Zapomniany pałac w Stryjowie - PinezkaAutor komentarza: LWTreść komentarza: 😔Data dodania komentarza: 13.09.2025, 16:11Źródło komentarza: Zapomniany pałac w Stryjowie - PinezkaAutor komentarza: MagdalenaTreść komentarza: Piękna Inicjatywa 😊Data dodania komentarza: 13.09.2025, 15:37Źródło komentarza: Gminny Festiwal Kultury Regionalnej "Łączymy Pokolenia" - rozmowa z Pauliną Stafijowską - dyrektorką Domu Kultury w KraśniczynieAutor komentarza: Córcia ze złotą rybkąTreść komentarza: Cieszę się, że mogę być częścią tej pasji. Cała rodzina jest dumna z takiego talentu. 💖Data dodania komentarza: 7.08.2025, 11:50Źródło komentarza: Nasze Małe Wyspy 6.08.2025 - na wyspę fotograficzną Radka Masłowskiego zaprasza Anna Bobruś
Reklama
Reklama
test