Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 16 grudnia 2025 11:20
Posłuchaj!
Reklama
Reklama

WITAMINA.FM

Serwisy lokalne radia Bon Ton Serwisy krajowe radia Bon Ton Wiadomości Sportowe Gość Radia BonTon Magazyn Sportowy Sabat czarownic Wywiady Kroniki Miasta STACJA KULTURA Samorządowe 5 minut Wieczorna ROCKosfera Pinezka - wakacyjny przewodnik po regionie MUZYCZNY FLESZ Spotkania z Historią Nasze małe wyspy Audioportret O tym się mówi Północ Biuro Nieruchomości Chełm KRZYCHU W DRELICHU BON NA LOKAL REKOLEKCJE WIELKOPOSTNE WIADOMOŚCI CHEŁM KORONAWIRUS Muzyczne Podróże Ja Pani Nie Przerywałem ZDROWIE Ramówka FERIE W MIEŚCIE Osiedlowe Czwartki Osiedlowe Czwartki 2016 Strefa Nowości Radia BonTon 20-lecie Radia BonTon BonTon na dzień dobry! W rytmie dnia BonTon po godzinach Weekend z Radiem BonTon Francuski Piesek Wyciągnięte z sieci Ważny na dywaniku Styl Uroda FM Stowarzyszenia Wychodzą Z Cienia Ballady i Romanse Countryville REPORTAŻE Pszczele Opowieści Wizja Lokalna Drogowskazy Maturzystów Raport Mniejszości Dobre, bo lubelskie Słowiańskie Gawędy Bez kolejki Gwiazdy z Billboardu Muzyczna kartka z kalendarza Muzyczny Patrol Projekt Natura Wołyńskie pamiątki Wiadomości Sport Kultura Ogłoszenia Temat Dnia Patronat Medialny Aktualności Muzyka News Nowości Tygodnia Notowania Płyta Tygodnia Program Radio Ludzie Radia Historia Radia Zasięg Galerie Na Zdrowie Książka Tygodnia STREFA NOWOŚCI RADIA BONTON Rozmowy Na Temat Znani Nieznani Muza dla X Muzy #Gość Dnia Domyśl Się Szczęście Na Czterech Łapach Artykuł Partnera Szkoła przetrwania Nieruchomości Własne 4 kąty Akcja - Weryfikacja! PLEBISCYT Angielski Na Fali Siesta - czyli chwila relaksu z językiem hiszpańskim MILLENIALSI - muzyka przełomu wieków Program Cykliczny CZAS NA KULTURĘ BONTONACJA PIKAWA RAP SHOW WITAMINA.FM BLIŻEJ KULTURY Miasto Na Fali KRONIKI MINIONEGO CZASU NOWE CZTERY KĄTY KOMPAS FM Zabierz angielski na wakacje! Wakacyjna lista przebojów Wnioski o patronat medialny PLANETA W 5 MINUT INSTRUKCJA PRZETRWANIA POZYTYWKA SUBIEKTYWNE KADRY
WITAMINA.FM
Reset
Reklama
O karate kyokushin słów kilka - Witamina.FM
O karate kyokushin słów kilka - Witamina.FM
Dzisiaj w Witaminie FM gościmy wyjątkowych gości z chełmskiej szkoły Karate Kyokoushin Sattori, którzy opowiedzą nam o zasadach karate kyokoushin oraz o filozofii, jaka stoi za dyscypliną. 21.11.2024 09:15
Cześć, z tej strony Janek. Pogadajmy!
Cześć, z tej strony Janek. Pogadajmy!
Wczoraj obchodziliśmy święto mężczyzn! Z lekkim opóźnieniem, ale dzisiaj zarówno w BonTonacji, jak i Witaminie.FM usłyszycie ten sam odcinek, 2 w 1. Ale temat niezwykle poważny i ważny. Także miło mi będzie, jak posłuchacie. Pozdrawiam, Janek Zieliński. 20.11.2024 09:15
Koniec PROFILAKTYKA 40+ - Witamina.FM
Koniec PROFILAKTYKA 40+ - Witamina.FM
Wraz z końcem roku, zakończy się rządowy program Profilaktyka 40+. Miał on zachęcić pacjentów do badań, zwłaszcza po pandemii a wśród trzech pakietów, znajdował się szereg przydatnych badań, jak pomiar ciśnienia tętniczego pomiar masy ciała, wzrostu, obwodu w pasie, obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI). Jednak tylko 12 procent uprawnionych skorzystało z tego programu. A co w zamian? O tym już dzisiaj w WITAMINIE.FM 19.11.2024 09:15
Co z tą wolną wigilią? - Witamina.FM
Co z tą wolną wigilią? - Witamina.FM
13 dni wolnych od pracy, tyle jest przewidziane w ustawie. Oczywiście wiadomo, jest sporo dni, gdzie praca jest luźniejsza, bo dzień poprzedza jakieś ważniejsze wydarzenie. Nowa Lewica zaproponowała, jeszcze w tym roku, aby ustanowić wigilię wolną od pracy. I tutaj pojawia się intensywna dyskusja. Co ma to wspólnego ze zdrowiem? O tym dzisiaj w Witaminie FM! 18.11.2024 09:15
Edukacja zdrowotna w szkołach - WITAMINA.FM
Edukacja zdrowotna w szkołach - WITAMINA.FM
Już od przyszłego roku do szkół, za popularny WDŻ wejdzie nowy przedmiot, Edukacja zdrowotna. Będzie nauczany w klasach IV-VIII szkół podstawowych i w klasach I-III liceów ogólnokształcących, technikach i szkołach branżowych. Wiele przydatnych kwestii znajdzie się w programie przygotowywanym przez zespół pod wodzą profesora Zbigniewa Izdebskiego, takie jak zagadnienia zdrowia psychicznego i fizycznego. Będzie tam zawarte także zdrowe odżywianie, uzależnienia i edukacja seksualna. 15.11.2024 09:15
Koszty pogrzebu - WITAMINA.FM
Koszty pogrzebu - WITAMINA.FM
W Witaminie FM poruszam tematy nie tylko związane z żywymi, ale także z martwymi. Niestety, szykuje się podwyżka cen w branży pogrzebowej, bo ta przy wzrastających cenach gazu, energii i inflacji nie jest w stanie utrzymać cen na dotychczasowym poziomie. 14.11.2024 09:15
Otwarty Pobór Krwii - Witamina.FM
Otwarty Pobór Krwii - Witamina.FM
Zespół Szkół Ekonomicznych i Mundurowych im. gen. Wł. Andersa w Chełmie w kooperacji z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie, organizuje akcję o nazwie Otwarty Pobór Krwi. Wydarzenie odbędzie się 18 listopada w godzinach 9:00-13:00, w auli szkoły. Krew jest potrzebna do operacji, leczenia chorób nowotworowych czy wypadków. RCKiK w Lublinie pilnie apeluje o oddanie krwi RhD (+) B i 0 oraz RhD (-) A i 0. W związku z akcją postanowiłem w Witaminie.FM przybliżyć wam proces przygotowania się pod oddanie krwii. Nie jesteście pewni czy możecie oddać? Ten odcinek jest dla was! 13.11.2024 09:15
Zmiany w krasnostawskim szpitalu - WITAMINA.FM
Zmiany w krasnostawskim szpitalu - WITAMINA.FM
Podczas sesji powiatu w Siennicy Różanej, Starosta krasnostawski Janusz Szpak zapowiedział istotne zmiany w krasnostawskim szpitalu. Oprócz zmian na stanowiskach kierowniczych, starosta zapowiedział, że zmiany w budynku przy ulicy Sobieskiego 4, dotyczyć będą oddziału urologicznego oraz ZOL-u. 12.11.2024 09:15
Regionalny Ośrodek Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Cholewiance - Witamina.FM
Regionalny Ośrodek Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Cholewiance - Witamina.FM
Pod koniec października podpisano umowę pomiędzy Szpitalem Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego SPZOZ w Lublinie a wykonawcą modernizacji dwóch budynków, które zostaną wykorzystane na potrzeby Regionalnego Ośrodka Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Cholewiance (ROZP). Ośrodek ma być częścią centrum funkcjonującego przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, a budynki mają być gotowe do końca przyszłego roku. W głównym budynku ma znajdować się Oddział dzienny dla dzieci i młodzieży na 30 miejsc, w tym pododdział dla małych dzieci, Poradnia Zdrowia Psychologicznego dla dzieci i młodzieży, Poradnia Psychologiczna dla dzieci i młodzieży oraz hostel. 08.11.2024 09:15
Chełmska Mobilna Komfortka - Witamina.FM
Chełmska Mobilna Komfortka - Witamina.FM
W dzisiejszym wydaniu Witaminy.FM, pora na temat dość delikatny, bo nie oszukujmy się, że niepełnosprawni mają duże trudności w samodzielnym załatwianiu swoich potrzeb fizjologicznych. Naprzeciw potrzebom osób niepełnosprawnych wyszedł chełmski MOPR, o czym opowiada Marzena Szkałuba. 07.11.2024 09:15    1
O białku słów kilka - Witamina.FM
O białku słów kilka - Witamina.FM
Dzisiaj w Witaminie.FM poruszymy temat białka. Ważny dla niektórych, zwiększają obecność białka za pomocą koktajli, batonów, proszków i innych suplementów proteinowych. Lekarze przestrzegają przed nadmiernym użytkowaniem takich środków przez młodzież, jak ta sprawa wygląda? posłuchajcie! 06.11.2024 09:15
Fundusz Kompensacyjny Zdarzeń Medycznych - Witamina.FM
Fundusz Kompensacyjny Zdarzeń Medycznych - Witamina.FM
Niedawno Rzecznik Praw Pacjenta powołał nowe ciało odpowiadające za odszkodowania, nazwany Funduszem Kompensacyjnym Zdarzeń Medycznych. W tym odcinku o maksymalnych odszkodowaniach i zasadach składania wniosków. 05.11.2024 09:15
Trujące grzyby! - Witamina.FM
Trujące grzyby! - Witamina.FM
W WItaminie FM ponownie gościmy panią Małgorzatę Stryjecką z PANS w Chełmie. Mówiliśmy już o witaminach jakie dostarczają grzyby. Co jednak kiedy zjemy, nie daj boże, grzyba który nas zatruje? Na co zwrócić uwagę i co robić? 04.11.2024 09:15
Witaminy w grzybach - Witamina.FM
Witaminy w grzybach - Witamina.FM
Powracamy z tematem grzybów i grzybobrania w Witaminie FM, na falach Radia Bon Ton. Dzisiaj dowiecie się o korzyściach, jakie daje nam konsumpcja grzybów, a opowie o tym Małgorzata Stryjecka. 31.10.2024 09:18
Zmiany w receptach! - Witamina.FM
Zmiany w receptach! - Witamina.FM
W receptach zachodzą zmiany, drobne, ale jednak wygodne. Zmiany te sa dość proste, wręcz banalne. Od teraz nie będzie trzeba realizować całej recepty. Można wykupić część leków, a pozostałe nabyć w innym czasie. Dość wygodne, zwłaszcza jeżeli w naszej aptece brakuje części leków, bez których jeszcze możemy się obyć. Albo jeżeli inna apteka posiada część naszej recepty, będzie można zakupić resztę dawki w innej placówce. To właśnie się zmieni 30.10.2024 09:15
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Wiadomości lokalne. Akt oskarżenia przeciwko 19-letniemu sprawcy wypadku na ul. Ogrodowej w Chełmie Prokuratura w Chełmie skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko 19-letniemu Szymonowi Cz., sprawcy tragicznego wypadkuData dodania artykułu: 21.11.2025 09:30Wiadomości lokalne. Akt oskarżenia przeciwko 19-letniemu sprawcy wypadku na ul. Ogrodowej w Chełmie
Disco polo i zagraniczne nazwiska? Wyciekła lista gwiazd sylwestra TV Republika w Chełmie Chełm znów ma być muzycznym centrum sylwestrowej nocy. Do sieci trafiła nieoficjalna lista artystów, którzy mają wystąpić podczas plenerowego sylwestra TV Republika. Króluje disco polo, ale – jak wynika z medialnych przecieków – to nie jedyny kierunek muzyczny, jaki zobaczą widzowie przed sceną i przed telewizorami.Data dodania artykułu: 14.12.2025 09:15Sylwester w Chełmie
W Chełmie ruszają wielkie przygotowania do sylwestra z TV Republika. Od 15 grudnia zamknięte ulice i zmiany tras autobusów Miasto Chełm zaczyna przygotowania do tegorocznej sylwestrowej produkcji telewizyjnej, która odbędzie się na osiedlu Dyrekcja. Oznacza to poważne utrudnienia w ruchu – już od 15 grudnia aż do 7 stycznia mieszkańcy muszą liczyć się z zamknięciami ulic, objazdami oraz zmianami tras miejskich autobusów. Urząd Miasta Chełm poinformował, że zmiany zostaną wprowadzone w trzech etapach.Data dodania artykułu: 12.12.2025 08:40W Chełmie ruszają wielkie przygotowania do sylwestra z TV Republika. Od 15 grudnia zamknięte ulice i zmiany tras autobusów
Prezydent Chełma doradcą Prezydenta RP Dziś Jakub Banaszek poinformował o powołaniu go na stanowisko Doradcy Społecznego Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Karola Nawrockiego.Data dodania artykułu: 12.12.2025 15:01Prezydent Chełma społecznym doradcą Prezydenta RP
Wiadomości lokalne 09.12.2025 - Czy będzie "Wystrzałowy Sylwester” z Telewizją Republika w Chełmie? Zapowiadany od tygodni 'Wystrzałowy Sylwester” z Telewizją Republika w Chełmie staje się jedną z najbardziej zagadkowych imprez końcówki roku. W przestrzeni publicznej pojawiają się wzajemnie sprzeczne komunikaty – z jednej strony prezes Telewizji Republika podważa wszelkie doniesienia, a z drugiej prezydent Chełma sugeruje, że przygotowania są już zaawansowane.Data dodania artykułu: 09.12.2025 09:30Czy będzie "Wystrzałowy Sylwester” z Telewizją Republika w Chełmie?
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
M Autor komentarza: EudżiTreść komentarza: Zapowiada się ciekawie, dobry pommysł na scenariuszData dodania komentarza: 3.12.2025, 19:40Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 311) - Film „Bugonia” w specjalnej projekcji DKF "Rewers"Autor komentarza: TomiWuTreść komentarza: BRAWA DLA ORGANIZATORÓW AKCJI!!! TYLKO CHEŁMIANKA!!!Data dodania komentarza: 27.11.2025, 20:44Źródło komentarza: Biało - Zielony Mikołaj znowu w akcjiAutor komentarza: Starszy PanTreść komentarza: Spółdzielczy Dom Handlowy "Kosmos" i kawiarnia. Dysponuję zdjęciem dowodzącym, że tak właśnie było. Kosmos przylgnął do kawiarni zwyczajowo, powodem był "mural" na jednej ze ścian. Jego autorem był chełmski nauczyciel, pan Lewczuk.Data dodania komentarza: 25.11.2025, 14:20Źródło komentarza: Kroniki miasta. Jesień 1970 roku w Chełmie: SDH z akcją pomocową, Trubadurzy nie dojechali, kontynuacja budowy miejskiego szaletuAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Wspaniały koncert, byłam w Lublinie, polecam gorąco.Data dodania komentarza: 22.11.2025, 12:06Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 302) – "Pop Opera" w Chełmskim Domu KulturyAutor komentarza: DorciaTreść komentarza: Warto się wybrać w sobotni wieczór. Trochę opery, trochę musicalu, trochę rozrywki, wszystko lekko oprawione dialogami artystów. Wśród wokalistek nasza dziewczyna z Chełma - Angelika Gaj.Data dodania komentarza: 22.11.2025, 12:02Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 302) – "Pop Opera" w Chełmskim Domu KulturyAutor komentarza: ghostTreść komentarza: I życzę by tak było nadal.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 12:34Źródło komentarza: Liceum Ogólnokształcące w Dubience – szkoła pokoleń. Wspomnienia, ludzie, jubileusz.
Reklama
Reklama
test