marcin petruk

Deadly Nightshade to metalcore'owa grupa z Warszawy, która niedawno wydała EPkę "Fatum Ultimum" - krążek zaprezentowaliśmy w całości, dodając do tego garść inspiracji.

W tym odcinku zaprezentowaliśmy muzykę od zespołów: Cole Rolland, Shallow Retrospection, LYRRE, UKĆ, W ramionach wiedźmy, Odyum, Blissful Eclipse, Ferosity, Spinofonia, Tar, Luxtorpeda oraz Kontagion.

Urbansurvival w obecnej rzeczywistości - jak sobie radzić w przypadku powodzi lub pożaru w mieście? Czy samochód do dobre schronienie na wypadek klęski żywiołowe? Czy piwnica stanowi dobre miejsce ukrycia się w sytuacji zagrożenia?

Miniony weekend minął pod znakiem rozgrywek piłkarskich od III ligi do chełmskiej klasy B. W tym samym czasie po medale sięgali m.in. reprezentanci Chełmskiej Szkoły Karate Kyokushin Satori, Cementu Gryfa Chełm, UKS-u Wodnik Krasnystaw oraz UKS-u Żaczek Fajsławice.

Odcinek poświęcony warszawskiej grupie Lustra (dawniej KT Green) i wydanej przez nią EP "Aury". Oprócz muzyki autorskiej nie zabrakło inspiracji w postaci zespołów: Enter Shikari, Jack White, Placebo, Queen, Rammstein, System of a Down oraz Tides from Nebula.

Czy survival musi być kosztowny? Czy markowy ekwipunek zawsze jest lepszy niż niskobudżetowy osprzęt? Jakie są zamienniki dobre na początek przygody w "szkołę przetrwania"? Sprawdzali to Marcin Petruk i Damian Grzywna.

Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu.

Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu.

Przedświąteczne wydanie poświęcone utworom opowiadającym o metafizyce, egzystencji, emocjach i przemyśleniach. Na subiektywnej liście prowadzącego znalazły się kompozycje zespołów: Excalion, Tarja Turunen, Tool, Three Days Grace,

Na czym polega praca instruktora nauki survivalu? Jak przygotować się do takiego szkolenia i kiedy nastaje chwila, żeby od zabawy przejść na "wyższy level"?

Zespoły chełmskiej klasy okręgowej mają za sobą pierwszą wiosenną kolejkę sezonu 2025/2026. InPost ChKS Chełm utrzymał się w PlusLidze i podsumowuje debiutancki sezon w najwyższej klasie rozgrywkowej w Polsce.

W tym odcinku zagraliśmy muzykę zespołów: Artillery, GRAD, Hasselhoff Messerschmitt, Berhelven, Chrome Black Future, Deathlike Dawn, Atavia, Danziger, Undertaker i Only Sons.

Ile jest prawdy o przetrwaniu w kultowych produkcjach filmowych? Sprawdzili to Damian Grzywna i Marcin Petruk w kolejnym odcinku "Instrukcji Przetrwania", biorąc na tapet filmy: "Cast Away. Poza światem", "127 godzin", "Zjawa", "Wszystko za życie", "Nie patrz w dół", "The Last of Us", "Droga", "Mad Max", "Batman", "Eden Lake" oraz "The Walking Dead".

Ten weekend upłynie pod znakiem pierwszym meczów rundy wiosennej sezonu 2025/2026 w chełmskiej klasie okręgowej. Zmagania w debiutanckim sezonie w PlusLidze kończą siatkarze InPostu ChKS Chełm, a po kolejne medale sięgają m. in. reprezentanci Cementu Gryfa Chełm, MKS-u Dragon Chełm oraz MKS-u Agros Chełm.

W tym odcinku graliśmy muzykę zespołów: Polish Metal Alliance, KINGSPHERE, Merkfolk, Egrimonia, NITOA, Punched Orange, ExMetal, SICK SAINTS, Weak And Mortal, Damask, Here on Earth i Beyond the Event Horizon.