radio bon ton

W tym odcinku zagraliśmy muzykę zespołów: Artillery, GRAD, Hasselhoff Messerschmitt, Berhelven, Chrome Black Future, Deathlike Dawn, Atavia, Danziger, Undertaker i Only Sons.

Ile jest prawdy o przetrwaniu w kultowych produkcjach filmowych? Sprawdzili to Damian Grzywna i Marcin Petruk w kolejnym odcinku "Instrukcji Przetrwania", biorąc na tapet filmy: "Cast Away. Poza światem", "127 godzin", "Zjawa", "Wszystko za życie", "Nie patrz w dół", "The Last of Us", "Droga", "Mad Max", "Batman", "Eden Lake" oraz "The Walking Dead".

Ten weekend upłynie pod znakiem pierwszym meczów rundy wiosennej sezonu 2025/2026 w chełmskiej klasie okręgowej. Zmagania w debiutanckim sezonie w PlusLidze kończą siatkarze InPostu ChKS Chełm, a po kolejne medale sięgają m. in. reprezentanci Cementu Gryfa Chełm, MKS-u Dragon Chełm oraz MKS-u Agros Chełm.

W tym odcinku graliśmy muzykę zespołów: Polish Metal Alliance, KINGSPHERE, Merkfolk, Egrimonia, NITOA, Punched Orange, ExMetal, SICK SAINTS, Weak And Mortal, Damask, Here on Earth i Beyond the Event Horizon.

Ognisko ognisku nierówne - zwłaszcza, kiedy zależy nam na tym, aby towarzyszyło nam jak najdłużej podczas biwaku czy survivalu. Który rodzaj ogniska jest najbardziej wydajny? Czy rozpalić płomienie, kiedy nie mamy zapałek ani krzesiwa? Jak podtrzymać płomień w trudnych warunkach pogodowych?

Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu.

W tym odcinku graliśmy kultowe utwory od grup: A, Avatar, Deftones, Drowning Pool, Element Eighty, Exilia, Ill Nino, Incubus, Korn, Linkin Park, Nonpoint, P.O.D., Papa Roach, Raintime, Slipknot i Static-X.

W pierwszym tegorocznym meczu w III lidze Chełmianka Chełm 2:1 wygrała z rezerwami Wisły Kraków. Komplet punktów dopisał do konta również InPost ChKS Chełm, który w 24. kolejce PlusLigi 3:1 wygrał ze Ślepskiem Suwałki.

Ten odcinek był poświęcony muzyce zespołów: Devaner, Hypnosaur, Eden Denied, Death Drive, Lyrre, Crippling Madness, Homen, Morrath, Det Gamle, Beware, Chaingün i Enslave Them Stars.

Leczenie i opatrywanie ran w warunkach polowych i survivalowych - to główny temat tego odcinka, ale nie jedyny. Marcin Petruk i Damian Grzywna poruszyli również wątki udzielania pierwszej pomocy, społecznej znieczulicy oraz... nowej formy Poradnika Bezpieczeństwa.

Ten odcinek poświęcony był muzyce zespołów: Arch Enemy, Animations, Subterfuge, UKĆ, Thy Worshiper, Mass Insanity, Diatom, Daffodil Pill, Źrenice oraz GAEREA.

W tym odcinku Marcin Petruk i Damian Grzywna poruszyli zagadnienie przygotowywania posiłku podczas biwakowania lub survivalu. Co warto ze sobą mieć, a czego unikać? Jakie kwestie są zabronione i jak nie narazić się nie tylko prawu, ale również dzikiej naturze?

W przedostatnim meczu przed rundą wiosenną III-ligowcy Chełmianki Chełm 2:1 pokonali siebie Pogoń-Sokoła Lubaczów. Dorobek medalowy Cementu Gryfa Chełm powiększył się po udanych startach w Klippan oraz w Warszawie.

Odcinek poświęcony grupie Dusty Rocks z Białegostoku, która tworzy muzykę rockową inspirowaną latami 70-tymi.

Kamil Mirzwa, zawodnik sekcji strzeleckiej Fabryki Sportu i Klubu Magnum, po raz czwarty z rzędu wygrał Zimową Ligę Indoor. Kilkunastu lekkoatletów MKS-u Agros Chełm wróciło z mityngu w Rzeszowie z nowymi rekordami życiowymi.