Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Artykuły

Reklama
Nasze Małe Wyspy - na rodzinną, taneczną wyspę zespołu Ballo zaprasza Anna Bobruś
Nasze Małe Wyspy - na rodzinną, taneczną wyspę zespołu Ballo zaprasza Anna Bobruś
Jak wspólnie pokonuje się strach, ucząc się przy tym nowych rzeczy, czerpiąc przyjemność i zacieśnia więzi rodzinne, opowiadają tancerki z Zespołu Tańca Jazzowego Ballo, ich tatusiowie, Sabina Englot - nauczycielka z MDK w Chełmie oraz choreografka - Paulina Bień-Salak. 11.12.2025 15:29
Kołdra obciążeniowa – dlaczego tak skutecznie wspiera zdrowy sen i dobre samopoczucie?
Kołdra obciążeniowa – dlaczego tak skutecznie wspiera zdrowy sen i dobre samopoczucie?
Współczesny styl życia wystawia nasz organizm na ogromną ilość bodźców. Tempo pracy, natłok obowiązków i ciągła obecność technologii powodują, że coraz trudniej jest wyciszyć umysł i zregenerować się w trakcie nocy. Nic dziwnego, że rośnie zainteresowanie naturalnymi metodami wspierającymi zdrowy sen. Jednym z najbardziej wartościowych rozwiązań okazała się kołdra obciążeniowa, stosowana z powodzeniem zarówno w domowym zaciszu, jak i w gabinetach terapeutycznych. 11.12.2025 15:20
Motor Lublin
Wiadomości sportowe - Motor Lublin chroni się przed strefą spadkową
Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu. 11.12.2025 14:40
„Kupię twoje cierpienie” to tytuł, który nie prosi o uwagę - on ją zabiera. Rozmowa z  autorem, Gabrielem Cebratem
„Kupię twoje cierpienie” to tytuł, który nie prosi o uwagę - on ją zabiera. Rozmowa z autorem, Gabrielem Cebratem
Gabriel Cebrat o jego książce „Kupię twoje cierpienie” - o tym, skąd biorą się takie historie i co zostaje między słowami. Krótko, szczerze i z uważnością. 11.12.2025 14:30    1
19 Nadbużańska Brygada Obrony Terytorialnej
Wiadomości lokalne - Szeregi 19 Nadbużańskiej Brygady Obrony Terytorialnej powiększą się o kolejnych żołnierzy
Przysięgą wojskową zakończy się szkolenie podstawowe, które ruszy w najbliższy weekend. W jego trakcie uczestnicy poznają najważniejsze zagadnienia dotyczące m.in. bezpiecznego i efektywnego posługiwania się bronią, taktyki, topografii oraz pomocy medycznej na polu walki. 11.12.2025 13:30
Regał z eksponatami w Muzeum Ziemi Iłżeckiej
Kroniki miasta. Dary od mieszkańców dla chełmskiego muzeum. Jego zbiory urosły w 1970 roku
Muzeum w jednym z artykułów Sztandaru Ludu dziękowało ofiarodawcom za ciekawe eksponaty: monety, torbę i czapkę partyzancką, medaliony i broń. Kto znalazł się na tej liście? 11.12.2025 12:53
LMKS Krasnystaw
Wiadomości sportowe - LMKS Krasnystaw kończy rok z medalami
Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu. 11.12.2025 12:40
Wiadomości lokalne. Po konsultacjach uchwała krajobrazowa w Chełmie do pilnych poprawek
Wiadomości lokalne. Po konsultacjach uchwała krajobrazowa w Chełmie do pilnych poprawek
Chełmscy przedsiębiorcy zebrani licznie w magistracie podkreślali potrzebę zmian dokumentu, a radni zapowiedzieli współpracę w tym zakresie. 11.12.2025 11:30
Bełkotał, nie mógł utrzymać równowagi, ale postanowił kierować autem. Żołnierze zepchnęli samochód z drogi
Blisko 2,5 promila alkoholu!
Bełkotał, nie mógł utrzymać równowagi, ale postanowił kierować autem. Żołnierze zepchnęli samochód z drogi
Na drodze krajowej numer 17 w powiecie krasnostawskim mogło dojść do tragedii. Zapobiegli jej na szczęście świadkowie, którzy z ruchu wyeliminowali skrajnie pijanego kierowcę. Jak się okazało, 59-letni mieszkaniec powiatu zamojskiego miał blisko 2,5 promila alkoholu w organizmie. 11.12.2025 10:42
Bastion Fight Night
Wiadomości sportowe - zbliża się III gala Bastion Fight Night
20 grudnia w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Chełmie rozegra się III edycji gali sportów walki Bastion Fight Night. W oktagonie zobaczymy zawodników znany z poprzednich odsłon, ale pojawią się też nowe twarze. 11.12.2025 10:40
Planeta w 5 minut - odc. 72.
Planeta w 5 minut - odc. 72.
Tlen, który nie robi hałasu. 11.12.2025 10:05
Miasto Na Fali - odc. 272.
Miasto Na Fali - odc. 272.
Prezent pod choinkę. Praktyczny czy symboliczny? 11.12.2025 10:00
Wernisaż odbędzie się 12 grudnia o godzinie 18:00 w siedzibie muzeum przy ul. Lubelskiej 55.
BLIŻEJ KULTURY (odc. 317) - Aż dwie wystawy w Galerii 72 Muzeum Ziemi Chełmskiej
Muzeum Ziemi Chełmskiej przygotowuje się na uroczyste otwarcie dwóch ekspozycji, których wspólnym mianownikiem jest Łódź, miasto o kluczowym znaczeniu dla polskiej kultury, będące siedzibą Muzeum Sztuki oraz Akademii Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego. Wernisaż odbędzie się 12 grudnia o godzinie 18:00 w siedzibie muzeum przy ul. Lubelskiej 55. 11.12.2025 09:45
Wiadomości lokalne. Telewizja ogłasza "Wystrzałowego sylwestra" w Chełmie. Prezydent i marszałek dorzucą do niego ponad 2 mln zł
Wiadomości lokalne. Telewizja ogłasza "Wystrzałowego sylwestra" w Chełmie. Prezydent i marszałek dorzucą do niego ponad 2 mln zł
Od 15 grudnia ruszają przygotowania do tego wydarzenia i związane z nim duże utrudnienia: zamknięcia ulic, objazdy i zmiany w komunikacji aż do 7 stycznia. 11.12.2025 09:30
Przeciwdziałanie alkoholizmowi w regionie i kraju - Witamina FM
Od nowego roku wchodzi prohibicja w Okunince. Co jeszcze się dzieje w temacie...
Przeciwdziałanie alkoholizmowi w regionie i kraju - Witamina FM
Dzisiaj w Witaminie FM ponownie poruszamy temat alkoholu i regulacji w kwestii dostępu do napojów wyskokowych. 11.12.2025 09:05
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: SpinofoniaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy i polecamy radio! SpinofoniaData dodania komentarza: 27.04.2026, 14:08Źródło komentarza: Wieczorna ROCKosfera #414 - przegląd nowinek i odkryć muzycznychAutor komentarza: HubertTreść komentarza: Super,dziekuje. Pozdrawiam Hubert W.Data dodania komentarza: 26.04.2026, 14:35Źródło komentarza: Natura kwitnie! - 25.04.2026 - PozytywkaAutor komentarza: KrychaTreść komentarza: Spokojnie, jeszcze trochę i będzie zmiana władzy w Chełmie! Nowa ekipa posprząta po Jakubie Banaszku!Data dodania komentarza: 16.04.2026, 07:44Źródło komentarza: Wiadomości lokalne. Miasto zapewnia o normach, mieszkańcy zgłaszają zastrzeżenia – ul. Grunwaldzka w ChełmieAutor komentarza: JanTreść komentarza: Miasto nie mówi że plany są sprzed 25 lat. Mały szczegół zwęzić ulice wywalić chodniki jak na Marszałkowskiej w Warszawie ciekawe kto za to zapłacData dodania komentarza: 13.04.2026, 18:28Źródło komentarza: Wiadomości lokalne. Miasto zapewnia o normach, mieszkańcy zgłaszają zastrzeżenia – ul. Grunwaldzka w ChełmieAutor komentarza: krystynaTreść komentarza: Bardzo ciekawy i pasjonujący wywiad, Pani Elżbieta wypowiada się z ogromną pasją, widać że wie co z czym się je i posiada wiedzę na ten temat. Materiał niezwykle przyjemny w odbiorze oraz przydatny, dziękujęData dodania komentarza: 10.04.2026, 22:30Źródło komentarza: Audioportret - Elżbieta Rybak i zaproszenie na jej RODOS ;-)Autor komentarza: SkowronekTreść komentarza: Wow, co prawda robi się moda na ucieczkę w naturę, jednak w wypowiedziach Pani Elżbiety słychać, że płynie to z głębi serca i faktycznej pasji a nie z chwilowej chęci bycia na fali. Wspaniały wywiad.Data dodania komentarza: 10.04.2026, 11:54Źródło komentarza: Audioportret - Elżbieta Rybak i zaproszenie na jej RODOS ;-)
Reklama
Reklama
test