Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 5 maja 2026 09:22
Posłuchaj!
Reklama
Reklama

Artykuły

Serwisy lokalne radia Bon Ton Serwisy krajowe radia Bon Ton Wiadomości Sportowe Gość Radia BonTon Magazyn Sportowy Sabat czarownic AKTUALNOŚCI Kroniki Miasta STACJA KULTURA Samorządowe 5 minut Wieczorna ROCKosfera Pinezka - wakacyjny przewodnik po regionie MUZYCZNY FLESZ Spotkania z Historią Nasze małe wyspy Audioportret O tym się mówi Północ Biuro Nieruchomości Chełm KRZYCHU W DRELICHU BON NA LOKAL REKOLEKCJE WIELKOPOSTNE WIADOMOŚCI CHEŁM KORONAWIRUS Muzyczne Podróże Ja Pani Nie Przerywałem ZDROWIE Ramówka FERIE W MIEŚCIE Osiedlowe Czwartki Osiedlowe Czwartki 2016 Strefa Nowości Radia BonTon 20-lecie Radia BonTon BonTon na dzień dobry! W rytmie dnia BonTon po godzinach Weekend z Radiem BonTon Francuski Piesek Wyciągnięte z sieci Ważny na dywaniku Styl Uroda FM Stowarzyszenia Wychodzą Z Cienia Ballady i Romanse Countryville REPORTAŻE Pszczele Opowieści Wizja Lokalna Drogowskazy Maturzystów Raport Mniejszości Dobre, bo lubelskie Słowiańskie Gawędy Bez kolejki Gwiazdy z Billboardu Muzyczna kartka z kalendarza Muzyczny Patrol Projekt Natura Wołyńskie pamiątki Wiadomości Sport Kultura Ogłoszenia Temat Dnia Patronat Medialny Aktualności Muzyka News Nowości Tygodnia Notowania Płyta Tygodnia Program Radio Ludzie Radia Historia Radia Zasięg Galerie Na Zdrowie Książka Tygodnia STREFA NOWOŚCI RADIA BONTON Rozmowy Na Temat Znani Nieznani Muza dla X Muzy #Gość Dnia Domyśl Się Szczęście Na Czterech Łapach Artykuł Partnera Szkoła przetrwania Nieruchomości Własne 4 kąty Akcja - Weryfikacja! PLEBISCYT Angielski Na Fali Siesta - czyli chwila relaksu z językiem hiszpańskim MILLENIALSI - muzyka przełomu wieków Program Cykliczny CZAS NA KULTURĘ BONTONACJA PIKAWA RAP SHOW WITAMINA.FM BLIŻEJ KULTURY Miasto Na Fali KRONIKI MINIONEGO CZASU NOWE CZTERY KĄTY KOMPAS FM Zabierz angielski na wakacje! Wakacyjna lista przebojów Wnioski o patronat medialny PLANETA W 5 MINUT INSTRUKCJA PRZETRWANIA POZYTYWKA SUBIEKTYWNE KADRY
Reset
Reklama
post-traumatic stress disorder
Instrukcja Przetrwania #13 - Zespół stresu pourazowego
Zespół stresu pourazowego (ang. post-traumatic stress disorder) to zjawisko dotykające coraz więcej osób w różnym wieku. Kojarzony jest głównie z traumatycznymi przeżyciami wojennymi, ale wynika również ze stresujących i bolesnych przeżyć związanych z codziennym funkcjonowaniem. Temat ten wzięli pod lupę Marcin Petruk i Damian Grzywna, sprawdzając, jaki ma to wpływ na starsze i młode pokolenie 07.12.2025 12:00
Czekamy na Mikołaja! - 06.12.2025 - Pozytywka
Mikołajkowy odcinek Pozytywki!
Czekamy na Mikołaja! - 06.12.2025 - Pozytywka
A w dzisiejszym odcinku sprawdziliśmy, co słychać u maluchów z Przedszkola Miejskiego nr 13 oraz opowiemy o jeżdżących Mikołajach! 06.12.2025 14:00
Magazyn Sportowy #177 - Chełmianka kończy rok z punktami, szachiści rozpoczęli nowy sezon, InPost walczy o punkty w PlusLidze
Magazyn Sportowy #177 - Chełmianka kończy rok z punktami, szachiści rozpoczęli nowy sezon, InPost walczy o punkty w PlusLidze
Chełmianka Chełm dopisała do konta komplet oczek po wyjazdowej wygranej z Sokołem Kolbuszowa Dolna, Szachowa Liga Szkolna zainaugurowała nowy sezon zmagań, InPost ChKS Chełm ma za sobą kolejne mecze. 06.12.2025 10:00
Anhelina Łysak i Mieczysław Czwaliński
Wiadomości sportowe - trwają zgłoszenia do Sportowca Roku Województwa Lubelskiego
Jeszcze do 8 grudnia Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego przyjmuje zgłoszenia do IV edycji konkursu Sportowiec Roku. 05.12.2025 16:40
Wiadomości lokalne. Budowa obwodnicy Chełma postępuje
Wiadomości lokalne. Budowa obwodnicy Chełma postępuje
Trwają prace ziemne, budowa mostów, węzłów i zbiorników wodnych, a w Horodyszczu powstaje obwód utrzymania drogi. 05.12.2025 15:30
Kamil Mękal
Wiadomości sportowe - zbliża się III gala Bastion Fight Night
20 grudnia w hali MOSiR w Chełmie odbędzie się III edycja gala sportów walki Bastion Fight Night. W klatce zmierzą się wtedy fighterzy znani z poprzednich edycji, ale obecność zapowiedzieli też nowi, którzy zadebiutują przed lokalną publicznością. 05.12.2025 14:40
Planeta w 5 minut - odc. 68.
Planeta w 5 minut - odc. 68.
Potrzebujemy odpoczynku. 05.12.2025 14:20
Miasto Na Fali - odc. 268.
Miasto Na Fali - odc. 268.
Czy kiedykolwiek zdarzyło się, że zabrakło Wam funduszy na leki, lub nie było ich w aptece? 05.12.2025 13:40
Prezydent Chełma zawiesza postępowanie administracyjne do czasu wydania decyzji przez WSA
Wiadomości lokalne. Postępowanie w sprawie spalarni odpadów w Chełmie zawieszone. Najpierw musi się wypowiedzieć sąd
Prezydent Chełma zawiesił postępowanie środowiskowe dotyczące budowy zakładu odzysku energii z odpadów medycznych i weterynaryjnych. 05.12.2025 13:30
Podczas wycinki upadające drzewo uderzyło mężczyznę. Zabrany do szpitala śmigłowcem LPR [FILM]
Nieszczęśliwe zdarzenie podczas prac leśnych
Podczas wycinki upadające drzewo uderzyło mężczyznę. Zabrany do szpitala śmigłowcem LPR [FILM]
Poważny wypadek podczas wycinki drzew w gminie Stary Brus. Na miejscu musiało interweniować Lotnicze Pogotowie Ratunkowe, które przetransportowało poszkodowanego do szpitala. 05.12.2025 13:18
Kroniki miasta. Społeczni opiekunowie zabytków spotkali się w 1970 roku w Chełmie
Kroniki miasta. Społeczni opiekunowie zabytków spotkali się w 1970 roku w Chełmie
Działający w ten sposób miłośnicy historii i jej śladów funkcjonują i dzisiaj. Jak wyglądają okoliczności ich społecznej pracy w 1970 roku? 05.12.2025 12:45
Biało-Zielony Mikołaj
Wiadomości sportowe - Fanatycy Chełmianki finalizują 17. Biało-Zielonego Mikołaja
Ok. 20 000 zł znajduje się już na charytatywnym koncie utworzonym przez Fanatyków Chełmianki w ramach 17. edycji akcji Biało-Zielony Mikołaj. Zbiórka prowadzona jest jednak nie tylko na portalu zrzutka.pl, ponieważ w inicjatywę włączają się fizycznie osoby prywatne, instytucje oraz firmy. 05.12.2025 12:40
Wiadomości lokalne. MotoMikołaje znów ruszą w trasę i zapraszają do udziału w mikołajkowej paradzie dla dzieci
Wiadomości lokalne. MotoMikołaje znów ruszą w trasę i zapraszają do udziału w mikołajkowej paradzie dla dzieci
Motocykliści ze Stowarzyszenia Motocyklistów Chełmskich Niedźwiedzie Wschodu jak co roku zorganizują paradę oraz odwiedzą z prezentami dzieci w szpitalu i domu dziecka. 05.12.2025 11:30
Gm. Ruda-Huta. Karolinów czeka na drogę i usunięcie niebezpiecznych zarośli. Na sesji zgłoszono również kilka innych problemów.
Spraw jak zwykle mnóstwo
Gm. Ruda-Huta. Karolinów czeka na drogę i usunięcie niebezpiecznych zarośli. Na sesji zgłoszono również kilka innych problemów.
Istotne dla lokalnej społeczności kwestie radni gminy Ruda-Huta zasygnalizowali w punkcie poświęconym interpelacjom i zapytaniom. Czy gmina będzie w stanie przygotować skuteczną odpowiedź na wszystkie bolączki? 05.12.2025 11:05
75 lat miłości. Niezwykły jubileusz Państwa Pełczyńskich z Fajsławic
Diamentowe wspomnienia
75 lat miłości. Niezwykły jubileusz Państwa Pełczyńskich z Fajsławic
Taki jubileusz zdarza się niezwykle rzadko - 75 lat wspólnego życia, pełnego miłości, wytrwałości i rodzinnego ciepła. Państwo Róża i Kazimierz Pełczyńscy, jedni z najstarszych i najbardziej zasłużonych mieszkańców gminy Fajsławice, świętowali wyjątkową rocznicę. Ich piękna historia daje nadzieję, że prawdziwa miłość naprawdę potrafi przetrwać całe życie. 05.12.2025 11:04
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Wiadomości lokalne. Pożar postawił służby na nogi. Wielogodzinna akcja ratunkowa w Chełmie Do zdarzenia doszło w piątek ok. południa.Data dodania artykułu: 20.04.2026 15:30Wiadomości lokalne. Pożar postawił służby na nogi. Wielogodzinna akcja ratunkowa w Chełmie
Wiadomości lokalne. Policja bada sytuację w schronisku przy Włodawskiej. Apel do świadków Dochodzenie jest efektem zawiadomienia o możliwości popełnienia przestępstwa.Data dodania artykułu: 30.04.2026 09:30Wiadomości lokalne. Policja bada sytuację w schronisku przy Włodawskiej. Apel do świadków
Wiadomości lokalne. Pożar urządzenia technicznego w zakładzie przy ul. Chemicznej Pożar w „Bieluchu” w Chełmie. Paliła się wieża chłodniczaData dodania artykułu: 28.04.2026 11:30Wiadomości lokalne. Pożar urządzenia technicznego w zakładzie przy ul. Chemicznej
Wiadomości lokalne. Zwolnienia grupowe w Mondi. Pracownicy z Brzeźna zagrożeni Urząd pracy chce ustalić, czy zapowiedziana redukcja etatów dotyczy wyłącznie powiatu chełmskiego, czy jest częścią szerszego procesu w skali całego kraju.Data dodania artykułu: 27.04.2026 17:30Wiadomości lokalne. Zwolnienia grupowe w Mondi. Pracownicy z Brzeźna zagrożeni
Audioportret - Elżbieta Rybak i zaproszenie na jej RODOS ;-) Tak sobie przycupnąć w cieniu wierzby rozłożystej z kubkiem ulubionej kawy, spokojnie zerknąć w stronę zachodzącego słońca. Gdzieś w pobliżu wesoło rechoczą żaby, ptaki wypełniają przestrzeń swoim trelem. Czy to idealne okoliczności? Tak. Czy dla większości mieszkańców blokowisk marzenie na piątkowe popołudnie? Tak. Czy trzeba jechać daleko, by zażyć takiej idylli? Nie! I moja rozmówczyni to udowadnia, a w związku z tym, że rozpoczyna się sezon na "RODOS" to dzisiejsza wyprawa w towarzystwie Eli Rybak w Audioportrecie będzie z pewnością ciekawa - Przemysław Kargul, zapraszam!Data dodania artykułu: 09.04.2026 21:12Audioportret - Elżbieta Rybak i zaproszenie na jej RODOS ;-)
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: SpinofoniaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy i polecamy radio! SpinofoniaData dodania komentarza: 27.04.2026, 14:08Źródło komentarza: Wieczorna ROCKosfera #414 - przegląd nowinek i odkryć muzycznychAutor komentarza: HubertTreść komentarza: Super,dziekuje. Pozdrawiam Hubert W.Data dodania komentarza: 26.04.2026, 14:35Źródło komentarza: Natura kwitnie! - 25.04.2026 - PozytywkaAutor komentarza: KrychaTreść komentarza: Spokojnie, jeszcze trochę i będzie zmiana władzy w Chełmie! Nowa ekipa posprząta po Jakubie Banaszku!Data dodania komentarza: 16.04.2026, 07:44Źródło komentarza: Wiadomości lokalne. Miasto zapewnia o normach, mieszkańcy zgłaszają zastrzeżenia – ul. Grunwaldzka w ChełmieAutor komentarza: JanTreść komentarza: Miasto nie mówi że plany są sprzed 25 lat. Mały szczegół zwęzić ulice wywalić chodniki jak na Marszałkowskiej w Warszawie ciekawe kto za to zapłacData dodania komentarza: 13.04.2026, 18:28Źródło komentarza: Wiadomości lokalne. Miasto zapewnia o normach, mieszkańcy zgłaszają zastrzeżenia – ul. Grunwaldzka w ChełmieAutor komentarza: krystynaTreść komentarza: Bardzo ciekawy i pasjonujący wywiad, Pani Elżbieta wypowiada się z ogromną pasją, widać że wie co z czym się je i posiada wiedzę na ten temat. Materiał niezwykle przyjemny w odbiorze oraz przydatny, dziękujęData dodania komentarza: 10.04.2026, 22:30Źródło komentarza: Audioportret - Elżbieta Rybak i zaproszenie na jej RODOS ;-)Autor komentarza: SkowronekTreść komentarza: Wow, co prawda robi się moda na ucieczkę w naturę, jednak w wypowiedziach Pani Elżbiety słychać, że płynie to z głębi serca i faktycznej pasji a nie z chwilowej chęci bycia na fali. Wspaniały wywiad.Data dodania komentarza: 10.04.2026, 11:54Źródło komentarza: Audioportret - Elżbieta Rybak i zaproszenie na jej RODOS ;-)
Reklama
Reklama
test