Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Artykuły

Reklama
Miasto Na Fali - odc. 14.
Miasto Na Fali - odc. 14.
W jaki sposób się relaksujecie? Jaki macie sposób na chwile oddechu? 19.09.2024 12:00
Wiadomości lokalne 19.09.2024 g. 11.30
Wiadomości lokalne 19.09.2024 g. 11.30
19.09.2024 11:30
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 10:30 (19 września)
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 10:30 (19 września)
Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu. 19.09.2024 10:40
BLIŻEJ KULTURY (odc. 14)
BLIŻEJ KULTURY (odc. 14)
Dzisiaj o godzinie 18:00 w sali widowiskowej Chełmskiej Biblioteki Publicznej odbędzie się spotkanie autorskie z Wojciechem Chmielarzem – jednym z najpopularniejszych polskich pisarzy kryminalnych. 19.09.2024 09:45
Wiadomości lokalne 19.09.2024 g. 9.30
Wiadomości lokalne 19.09.2024 g. 9.30
19.09.2024 09:30
Jak rozmawiać z osobami w kryzysie psychicznym? - Witamina.FM
Jak rozmawiać z osobami w kryzysie psychicznym? - Witamina.FM
Wrzesień jest miesiącem zwiększania świadomości społecznej na temat samobójstw. Przypominamy z tej okazji rozmowę z panią Anitą Hawryluk, psychiatrą i praktyczką w temacie pracy z osobami ze skłonnościami samobójczymi lub po próbach. Co możemy zrobić w przypadku osób, co do których możemy mieć podejrzenia że przechodzą kryzys? 19.09.2024 09:15
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 8:30 (19 września)
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 8:30 (19 września)
Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu. 19.09.2024 08:40
Gość Radia Bon Ton - ks. Mateusz Jaszczuk
Gość Radia Bon Ton - ks. Mateusz Jaszczuk
O niełatwej i bogatej historii, o autokefalii Polskiego Kościoła Prawosławnego, o obchodach 100 lecia tej niezależności. O tym i nie tylko porozmawialiśmy z ks. Mateuszem Jaszczukiem, wikariuszem parafii prawosławnej św. Jana Teologa w Chełmie. 19.09.2024 08:15
Nasze Małe Wyspy 18.09.2024 - zaprasza Anna Bobruś
Nasze Małe Wyspy 18.09.2024 - zaprasza Anna Bobruś
Dziś kulturalne polecajki z Centrum Kultury w Siennicy Różanej. 18.09.2024 21:08
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 16:30 (18 września)
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 16:30 (18 września)
Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu. 18.09.2024 16:40
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 14:30 (18 września)
Lokalne wiadomości sportowe - godz. 14:30 (18 września)
Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu. 18.09.2024 14:40
POMÓŻMY POWODZIANOM - BONTONACJA
POMÓŻMY POWODZIANOM - BONTONACJA
Obrazki z południowo zachodniej części Polski nie napawają optymizmem. Powódź wdziera się do kolejnych miast, na ten moment jak przygotowuję Bon Tonację dla was, zarządzono ewakuację w Żaganiu, a rząd ogłosił stan klęski żywiołowej. My jako Radio Bon Ton i SuperTydzień Chełmski nie pozostajemy obojętni i przyłączamu się do zbiórki, którą Stowarzyszenie WeRwA i Automobilklub Chełmski organizuje w porozumieniu z Fundacją Ogólnopolskie Porozumienie Ochotniczych Straży Pożarnych. 18.09.2024 13:45
Wiadomości lokalne 18.09.2024 g. 13.30
Wiadomości lokalne 18.09.2024 g. 13.30
18.09.2024 13:30
Rola kolagenu rybiego w regeneracji mięśni po intensywnym treningu
Rola kolagenu rybiego w regeneracji mięśni po intensywnym treningu
Intensywny trening może prowadzić do mikrourazów mięśniowych, dlatego regeneracja mięśni jest niezwykle istotna dla osiągnięcia optymalnych wyników treningowych. Jednym z czynników, który może wspomagać proces regeneracji mięśni, jest kolagen rybi. W tym artykule omówimy wpływ kolagenu rybiego na regenerację mięśni po intensywnym treningu i jakie są korzyści z jego suplementacji. 18.09.2024 13:20
Kroniki miasta 18.09.2024 Violetta knajpą, a nie kawiarnią
Kroniki miasta 18.09.2024 Violetta knajpą, a nie kawiarnią
Kawiarnia Violetta, niestety, zaczęła coraz bardziej zasługiwać na miano "knajpy". O jej "przejęciu" przez amatorów mocnych trunków pisano na łamach lokalnej prasy pod koniec 1968 roku. 18.09.2024 12:45
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
M Autor komentarza: EudżiTreść komentarza: Zapowiada się ciekawie, dobry pommysł na scenariuszData dodania komentarza: 3.12.2025, 19:40Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 311) - Film „Bugonia” w specjalnej projekcji DKF "Rewers"Autor komentarza: TomiWuTreść komentarza: BRAWA DLA ORGANIZATORÓW AKCJI!!! TYLKO CHEŁMIANKA!!!Data dodania komentarza: 27.11.2025, 20:44Źródło komentarza: Biało - Zielony Mikołaj znowu w akcjiAutor komentarza: Starszy PanTreść komentarza: Spółdzielczy Dom Handlowy "Kosmos" i kawiarnia. Dysponuję zdjęciem dowodzącym, że tak właśnie było. Kosmos przylgnął do kawiarni zwyczajowo, powodem był "mural" na jednej ze ścian. Jego autorem był chełmski nauczyciel, pan Lewczuk.Data dodania komentarza: 25.11.2025, 14:20Źródło komentarza: Kroniki miasta. Jesień 1970 roku w Chełmie: SDH z akcją pomocową, Trubadurzy nie dojechali, kontynuacja budowy miejskiego szaletuAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Wspaniały koncert, byłam w Lublinie, polecam gorąco.Data dodania komentarza: 22.11.2025, 12:06Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 302) – "Pop Opera" w Chełmskim Domu KulturyAutor komentarza: DorciaTreść komentarza: Warto się wybrać w sobotni wieczór. Trochę opery, trochę musicalu, trochę rozrywki, wszystko lekko oprawione dialogami artystów. Wśród wokalistek nasza dziewczyna z Chełma - Angelika Gaj.Data dodania komentarza: 22.11.2025, 12:02Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 302) – "Pop Opera" w Chełmskim Domu KulturyAutor komentarza: ghostTreść komentarza: I życzę by tak było nadal.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 12:34Źródło komentarza: Liceum Ogólnokształcące w Dubience – szkoła pokoleń. Wspomnienia, ludzie, jubileusz.
Reklama
Reklama
test