Zmiana czasu na zimowy | Witamina FM

POSŁUCHAJ:

Na początek taka ciekawostka polityczna - przy takich zmianach w naszym regionie powraca cyklicznie sprawa bezcelowości przestawiania zegarków. Bo to jednak i rachunki za prąd i zdrowie. Ostatni raz mieliśmy zmieniać czas w Unii Europejskiej w 2021 roku. Ale niestety jak być może pamiętacie, wyszła wtedy pandemia COVID-19 i wszystko się trochę posypało. Przy ostatniej prezydenturze Polski w Unii politycy PSLu zapowiadali, że zechcą tą sprawę doprowadzić do końca, ale jak widzicie, mamy październik 2026. Więc dalej musimy się bawić w przestawianie. Nowsze sprzęty mają już takie ułatwienia, że same się przestawiają, gorzej niestety jest z naszym organizmem.

Zanim nasz organizm się przestawi, mogą minąć dni, a nawet tygodnie. Wszystko przez relację naszych organizmów z obecnością dnia i nocy - bo niektórzy po prostu będą mieli problem z dostosowaniem rytmu, wstaną lewą nogą. Niestety u niektórych może się to skończyć o wiele gorzej. Jeżeli starsi słuchacze zmagacie się z bezsennością, po zmianie czasu może to się u was nasilić. Ogólnie to wiadomo, gorszy nastrój się zdarza, ale taka zmiana realnie może u nas wyprodukować więcej kortyzolu - hormonu stresu. Dość poważnym problemem jest migotanie przedsionków, w okresie zmiany czasu jest zauważalny wzrost hospitalizacji pacjentów z chorobami serca. Ciśnienie tętnicze tez może zwariować - u niektórych będzie ono słabszych, a jeszcze u innych będzie się intensyfikować. Potencjalnych skutków ubocznych jest więcej - tutaj szczególnie zwrócę się do kierowców, wypijcie dobrą kawę rano, bo poranki będą ciemniejsze, zmniejsza się widoczność, ruch niekoniecznie i zwiększa się ryzyko wypadków.