Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama radio Bon Ton
Reklama
Reklama

Jak utrzymać kondycję po 60 latach startów? - Witamina FM

Tuż przed weekendem, mam dla was coś, czego już od jakiegoś czasu nie było w Witaminie FM. Czyli o tym, jak wyglądają przygotowania sportowców do startów.
Jak utrzymać kondycję po 60 latach startów? - Witamina FM

Dzisiaj osoba wyjątkowa, bo mówimy o Ryszardzie Śliwińskim, który swoje pierwsze starty w sportach ciężarowych odbył w 1967 roku, w przyszłym roku minie 60 lat! Oczywiście wiadomo, po drodze Pan Ryszard zaliczył parę przerw, niemniej sił i zdrowia mu nie brakuje, a najmłodszy przecież nie jest. Aktualnie jednak z powodzeniem startuje w zawodach z trójboju siłowego, na różnych szczeblach, reprezentując klub Herkules z Gminy Ruda Huta. Natomiast jak znajduje dalej te siły? Jak wyglądają przygotowania?

Jeżeli ciekawi was reszta rozmowy, to jutro usłyszycie ją po 13 w Pozytywce, także czujcie się zaproszeni. A póki co dziękuję wam za dziś, życzę zdrowia i miłego weekendu! 

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Radio Bon Ton - obserwuj nas w Wiadomościach Google
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Xcxc Treść komentarza: Za kierownicą autobusów CLA to siedzą sami chyba "dyrektorzy", którzy są leniwi i nic im się nie chce. Teraz już im się nawet nie chce jeździć na Cementownie. Asfalt już jest wylany jest jak objechać rondo, ale nie Państwu nie chce się tam jechać bo po drodze są roboty i się kurzy. Jakoś samochody osobowe i tiry z przyczepami dadzą radę dojechać od samego początku ale wazniacy w tych złomach na wodór przecież nie pojadą. Ciekawe czy prezydent o tym wie? Data dodania komentarza: 8.08.2026, 21:25 Źródło komentarza: Chełm bez wodoru. Zawieszono kursowanie dziewięciu linii autobusowych Autor komentarza: Lu Treść komentarza: Niech już jedzie do sutenera Data dodania komentarza: 7.08.2026, 15:22 Źródło komentarza: Chełm bez wodoru. Zawieszono kursowanie dziewięciu linii autobusowych Autor komentarza: Marzena Treść komentarza: Pilna zbiórka!!! Pomóżmy Szymkowi to jego jedyna szansa na leczenie🙏 Data dodania komentarza: 18.06.2026, 11:34 Źródło komentarza: Pomoc z regionu dla Szymonka Zelenta - Witamina FM Autor komentarza: Jerzy Stocki Treść komentarza: Super impreza, będę i udostępniam. Data dodania komentarza: 15.06.2026, 14:22 Źródło komentarza: Konrad Chudoba - prezes Stowarzyszenia Motocyklistów Chełmskich Niedźwiedzie Wschodu Autor komentarza: Eziababcia Treść komentarza: Gratulacje dla Mai i całej rodzinki, jako chełmianka jestem dumna, że takie super rodziny mieszkają w Chełmie. Data dodania komentarza: 10.06.2026, 09:56 Źródło komentarza: Bez korzeni nie zakwitniesz. O rodzinnych więzach i genealogicznych odkryciach. Chełmska laureatka ogólnopolskiego konkursu
Reklama
test