Jak technologia wpłynęła na naszą psychikę? - Witamina FM

Ile razy słyszeliście teksty - kiedyś to było i np. ludzie żyli bez tych smartfonów lepiej? No to dzisiaj trochę właśnie o zmianach w naszej psychice wywołanymi zmianami technologicznymi. Pojawienie się internetu, telefonów wpłynęły wyraźnie na nas i nasze relacje. Niejako potwierdzają to raporty od Cottonwood Psychology oraz Ouest-France.

Jak się okazuje, gdyby porównać nas z ludźmi w naszym wieku, którzy żyli te 60 lat temu, to jesteśmy mniej cierpliwi. Winne temu m.in są gry na telefon czy aplikacje pokroju TikToka. Gry od razu zasypują nas nagrodami, bonusami, dostajemy coś szybko, już na starcie. Na TikToku jest dużo krótkich materiałów które oglądamy masowo i praktycznie od razu dostajemy coś, jakąś informację, strzał dopaminy, humoru. To zjawisko nazywamy natychmiastową gratyfikacją, przez którą mamy mniej cierpliwości i gorzej np. radzimy sobie z nudą, nie akceptujemy tego albo nie umiemy sobie z nią poradzić w efektywny sposób. A to tylko jeden z przykładów tego, jak technologia na nas wpłynęła. 

W social mediach dajemy często wgląd w nasze życia, którego kiedyś nie moglibyśmy dać, naruszamy granice prywatności swojej, a tym samym jako społeczeństwo też przesuwamy te granice. Jeżeli mowa o komunikacji, telefony mimo że ułatwiają nam kontakt z osobami oddalonymi od nas o dziesiątki czy setki kilometrów, to ułatwiły też zjawisko zwane ghostingiem, czyli zwykłe urwanie kontaktu od tak, bez żadnej rozmowy, wyjasnień, wykorzystujemy dystans fizyczny i się odcinamy. Znamienne np. dla konwersacji w aplikacjach randkowych. Dość też powiedzieć, że jesteśmy bardziej sfrustrowani w przypadku jakichś kłopotów, nie dostaniemy od razu informacji o tym czy prezent dotarł? Od razu furia i wykrzykiwanie mięsa pod niebiosa. Tak więc nie tylko w przypadku dzieci powinniśmy debatować nad ograniczeniami, ale sami też powinniśmy je zastosować.