Czterogodzinne szkolenie było podzielone na cztery bloki tematyczne, prowadzone przez doświadczonych trenerów. Waldemar Kozioł (2 dan) oraz Krzysztof Kozioł (1 dan) z Klubu Karate Kyokushin KANKU zademonstrowali podstawowe techniki karate, w tym skuteczne sposoby uderzania oraz blokowania. Posiadacze czarnych pasów krav maga, Adam Derkacz oraz Łukasz Boguta, uczyli natomiast metod walki wręcz, obezwładniania przeciwnika i interweniowania w przypadku zagrożenia. Każda z osób, która wzięła udział w szkoleniu, otrzymała certyfikat poświadczający uzyskane umiejętności.
Więcej zdjęć znajdziecie w poniższej galerii:
Napisz komentarz
Komentarze