Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama

Rozmowa kwalifikacyjna bez stresu

W procesie szukania pracy bardzo często paraliżuje nas strach przed spotkaniem z przyszłym pracodawcą. Chcemy wypaść jak najlepiej, dlatego stres bierze górę i nie pozwala nam w pełni zaprezentować umiejętności i dotychczasowych osiągnięć. Czy rozmowa kwalifikacyjna bez stresu jest możliwa? Jak zapanować nad swoimi emocjami?
  • 24.10.2018 09:00
  • Autor: Grupa Tipmedia
Rozmowa kwalifikacyjna bez stresu

Grunt to dobre przygotowanie
Niestety nie jesteśmy w stanie przewidzieć, jakie pytania zada nam rekruter. Nie zwalnia nas to jednak z obowiązku przygotowania się do spotkania, dzięki któremu o wiele łatwiej będzie nam zachować spokój. Warto zacząć od przejrzenia swojego życiorysu i zebrania w całość wszystkich kompetencji zawodowych. Możemy też przemyśleć nasze słabe i mocne strony. Zastanowić się nad sukcesami i porażkami, które odnieśliśmy w pracy. Następnym ważnym krokiem jest zebranie informacji o firmie, do której idziemy na rozmowę. Tak przygotowani znacząco zredukujemy poziom stresu.

Pozytywne myślenie
To, czy odniesiemy sukces, zależy od naszego nastawienia. Jeżeli z góry zakładamy, że na pewno znajdzie się ktoś lepszy od nas, z większym doświadczeniem lub bardziej dostosowanymi kwalifikacjami, to z góry skazujemy się na porażkę. Podświadomie będziemy odpowiadać na pytania w sposób, który ujawni nasze obawy. Dzięki pozytywnemu myśleniu i wierze we własne możliwości wypadniemy na rozmowie o wiele lepiej i nie będziemy tak mocno spięci.

Odpowiednie ubranie
Nasze samopoczucie możemy poprawić profesjonalnym strojem, dzięki któremu poczujemy się pewni siebie. W powiedzeniu: „Jak Cię widzą, tak Cię piszą” jest sporo prawdy. Przyszły pracodawca również wyciągnie wiele wniosków na podstawie naszego wyglądu. Warto przyjrzeć się wcześniej, jaki dress code panuje w przedsiębiorstwie i dostosować do niego swój ubiór. Ważne, żeby nie przesadzić i pamiętać o celu spotkania, czyli otrzymaniu zatrudnienia. Strój powinien więc być schludny i elegancki, ale utrzymany w prostym i minimalistycznym stylu. Jeżeli będziemy czuć się profesjonalnie, zdecydowanie wpłynie to na pozytywny przebieg całej rozmowy.

Podnoszenie kwalifikacji
Jeżeli jeszcze nie udało nam się otrzymać zaproszenia na rozmowę kwalifikacyjną, zawsze dobrze jest wziąć udział w szkoleniach, które zwiększą naszą atrakcyjność na rynku pracy. W tym celu pomocne będzie śledzenie aktualnych form podnoszenia kwalifikacji w lokalnych Urzędach Pracy.

--- Artykuł sponsorowany ---


Radio Bon Ton - obserwuj nas w Wiadomościach Google
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: EudżiTreść komentarza: Zapowiada się ciekawie, dobry pommysł na scenariuszData dodania komentarza: 3.12.2025, 19:40Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 311) - Film „Bugonia” w specjalnej projekcji DKF "Rewers"Autor komentarza: TomiWuTreść komentarza: BRAWA DLA ORGANIZATORÓW AKCJI!!! TYLKO CHEŁMIANKA!!!Data dodania komentarza: 27.11.2025, 20:44Źródło komentarza: Biało - Zielony Mikołaj znowu w akcjiAutor komentarza: Starszy PanTreść komentarza: Spółdzielczy Dom Handlowy "Kosmos" i kawiarnia. Dysponuję zdjęciem dowodzącym, że tak właśnie było. Kosmos przylgnął do kawiarni zwyczajowo, powodem był "mural" na jednej ze ścian. Jego autorem był chełmski nauczyciel, pan Lewczuk.Data dodania komentarza: 25.11.2025, 14:20Źródło komentarza: Kroniki miasta. Jesień 1970 roku w Chełmie: SDH z akcją pomocową, Trubadurzy nie dojechali, kontynuacja budowy miejskiego szaletuAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Wspaniały koncert, byłam w Lublinie, polecam gorąco.Data dodania komentarza: 22.11.2025, 12:06Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 302) – "Pop Opera" w Chełmskim Domu KulturyAutor komentarza: DorciaTreść komentarza: Warto się wybrać w sobotni wieczór. Trochę opery, trochę musicalu, trochę rozrywki, wszystko lekko oprawione dialogami artystów. Wśród wokalistek nasza dziewczyna z Chełma - Angelika Gaj.Data dodania komentarza: 22.11.2025, 12:02Źródło komentarza: BLIŻEJ KULTURY (odc. 302) – "Pop Opera" w Chełmskim Domu Kultury
Reklama
test