Czy istnieją skuteczne tabletki na odchudzanie?
Zdecydowanie tak. Chociaż znajdziemy sporo propozycji produktów, które mają wątpliwe działanie, to można trafić także na skuteczne produkty, które nie budzą wątpliwości. Naprawdę działają, a w połączeniu z odpowiednią dietą oraz regularną aktywnością fizyczną mogą sprawdzić, że znacząco schudniemy.
Z góry trzeba zaznaczyć, że spalacze tłuszczów nie zdają się na wiele. Bez względu na to, jak dobrą reklamę by miały, warto ich unikać jak ognia. Nie są to zdrowe produkty. Nieraz też trafimy na preparaty, które zawierają niebezpieczne i szkodliwe środki. Niebezpieczne jest także stosowanie silnych leków odchudzających bez konsultacji z lekarzem.
Jeśli szukamy bezpiecznych suplementów diety, które rzeczywiście działają i nam pomogą, powinniśmy sprawdzać parę kwestii:
-
Czy produkt został przebadamy?
-
Jaka jest odpowiednia dawka dzienna?
-
Jak powinna przebiegać kuracja?
-
Co jeszcze wpływa na bezpieczeństwo?
-
Jakie są przeciwskazania i zalecenia?
-
Jaka jest wysokość surowców?
Tabletki wspomagające odchudzanie z apteki
Trzeba to przyznać, że większość produktów, które znajdziemy w aptekach nie zda nam się na wiele. Działają przede wszystkim na efekcie placebo, więc raz efekty będą, a kiedy indziej nie. Apteki dbają o nasze bezpieczeństwo, ale takie suplementy diety mają składniki o słabej jakości i w niewielkiej dawce. Nic dziwnego, że efektów nie możemy się spodziewać.
Ma to jednak pewien plus. Nie zauważymy żadnych skutków ubocznych i za niewielki pieniądze zyskamy produkt, który przynajmniej trochę nam pomoże. W końcu wydanie kilkudziesięciu złotych nie przyjdzie nam z trudem.
Dla aptek najważniejsze jest nasze zdrowie. Już lepiej sięgać po leki, które przepisze nam lekarz niż po suplementy.
Które tabletki wspomagające odchudzanie dają efekty?
Trzeba przyznać, że nie istnieje jeden uniwersalny preparat, który pomagałby w odchudzaniu. Zawsze warto zwracać uwagę na własne, indywidualne potrzeby i parametry. Najważniejsze kryteria, którymi powinniśmy się kierować to:
-
Wiarygodny producent
-
Zakres działania
-
Dawki
-
Bezpieczeństwo
-
Składniki
-
Realne działanie
-
Opinie
Dzięki temu łatwiej będzie nam znaleźć produkt, który spełni nasze oczekiwania i który rzeczywiście pozwoli nam zrzucić zbędne kilogramy. Oczywiście, bez odpowiedniej diety i regularnej aktywności fizycznej zbyt wiele nie osiągniemy.
Warto skorzystać ze strony Dietetyk.edu.pl gdzie znajduje się aktualny ranking tabletek na odchudzanie
Tabletki wspomagające odchudzanie, a apetyt
Jeśli chcemy spalać masę i tłuszcz, to przede wszystkim musimy popracować nad apetytem. Często jest on najgorszą zmorą i barierą, którą trudno pokonać. Bez względu na to, jak wiele czasu poświęcimy na ćwiczenia, jak dobre suplementy będziemy zażywać, nie dostrzeżemy u siebie zmian na lepsze, jeśli będziemy jeść zbyt wiele.
Z tego powodu tabletki wspomagające odchudzanie powinny stać się też pewnymi blokerami apetytu, dzięki czemu nasz apetyt się zmniejszy. Nie będziemy czuli potrzeby podjadania między posiłkami i będziemy jeść tylko tyle, ile potrzebujemy każdego dnia.
Wśród najczęstszych składników, które wspomagają odchudzanie poprzez ograniczanie apetytu należy wymienić:
-
Carallumę
-
Synefrynę
-
5-http
-
Ekstrakt z szafranu
-
L-karnitynę
-
CLA
-
Zieloną herbatę
-
Chrom
Tabletki wspomagające odchudzanie a spalanie tłuszczu
Najczęściej ludzie sięgają po tabletki, które pomagają spalać tłuszcze. Przeważnie ich zadaniem jest doprowadzić do termogenezy lub lipolizy. Dzięki temu dochodzi do rozpadu kwasów tłuszczowych.
Do najważniejszych związków zaliczamy:
-
Aframomum Melegueta
-
Isopropylnorsynefryna
-
LeanGBB
-
Rauwolfia spp.
-
Johimbina
Tabletki wspomagające odchudzanie a metabolizm
W pozbywaniu się masy przeszkadza także wolny metabolizm. Dlatego też warto brać suplementy, które go przyspieszają i sprawiają, że trawienie idzie lepiej. Z tego powodu lepiej stawiać na odpowiednie preparaty niż wybierać głodówki, które mogą doprowadzić do pogorszenia naszego stanu zdrowia.
Czy tabletki wspomagające odchudzanie są bezpieczne?
Ogólnie rzecz biorąc, suplementy dostępne w sklepach są bezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Niektóre jednak mają pewne przeciwskazania i należy je brać pod uwagę, jeśli chcemy zadbać w pełni o swoje zdrowie. W niektórych przypadkach bowiem lepiej ich nie brać, szczególnie gdy mamy uczulenie na którykolwiek ze składników aktywnych.
Tabletki są przeważnie kierowane do osób zdrowych, gdyż możemy z nich znaleźć kofeinę lub inne stymulanty układu nerwowego. Dlatego osoby, które mają nietolerancję kofeiny, nadciśnienie czy problemy z sercem, nie powinny z tego korzystać.
Zawsze najlepiej kierować swoimi indywidualnymi potrzebami i wymaganiami. Dzięki temu znajdziemy produkty, które w pełni spełniają nasze potrzeby i mogą nam pomóc w osiągnięciu naszego celu szybko i sprawnie.
